Black Cat Appreciation Day ㅡ @marktuan #MarkTuan
1
1,001
9
1,574
“เพราะรักของท่านถูกต้องมานาน นานกว่าที่กระดาษสักใบจะบอกว่ารักของท่านถูกกฎหมายเสียอีก” โหแบบ y — y เขาเขียนดีมากเลยอ่ะ
หมวกทุกทรงเอาอยู่หมดต้องคนนี้เลย🤠 #MarkTuan
1 ศิลปินที่ใส่หมวกแล้วดูเท่มากๆ #HITZThailand
196
1
375
เทคนิคในการตัดสินใจของตัวเอง คือ ยิ่งตัวเลือกไม่เยอะ ยิ่งทำได้เร็ว เลยไม่ชอบเผื่อตัวเลือกอะไรเยอะ ๆ นี่ลังเลจะทำอะไร จะมีตัวเลือกให้ตัวเอง 2-3 อย่างแค่นั้น แล้วไล่จาก: - ชอบมากที่สุด (ดีไซน์/ถูกชะตา) - คุ้มมากที่สุด (เวลา/ราคา) - คุณภาพดีที่สุด (วัสดุ/บริการ) ต่อให้ของที่ชอบมากที่สุดจะสวยแค่ไหน แต่บริการแย่ก็ไม่เลือก ต่อให้บริการดีมากแค่ไหนแต่ใช้เวลานานไปก็ไม่เลือก ต่อให้ราคาดีมากแค่ไหน แต่ดีไซน์ไม่ชอบก็ไม่เลือก เลยไม่ค่อยสนเทรนด์อะไร สนใจที่ตัวเองชอบอะไร ซื้อ/ทำเพื่ออะไร น้อยอย่างที่จะซื้อแบบไม่สนไรเลย ส่วนใหญ่ก็ซื้อให้แฟนหรือคนอื่นเอาที่เขาชอบ นี่จ่ายอย่างเดียว
308
2
424
ทุกคนไปดูเรฟแต่งตัวจากที่ไหนบ้างคะ ยกเว้น Lemon8 Pinterest ig🥺
18
592
1
2,051
เธรดรวมเว็บที่เรียนแล้วได้เกียรติบัตร⭐️
18
988
1
2,671
อยากแชร์สิ่งที่ทำแล้วเวิร์กมาก คือ การวางแผนละเอียด + ทำอย่างสม่ำเสมอ + มีเป้าหมายชัด จากมิถุนายนปีที่แล้วจนถึงตอนนี้ ปีกว่าๆ เราตั้ง to-do list เป็นร้อยข้อ แล้วค่อยๆ ฆ่ามันทิ้งทีละข้อ มันเปลี่ยนชีวิตเราได้จริงๆ
ลืมแล้วเซฟจากไหน แต่ใช้ทุกคอน
รัก DAY6 มา 10 ปี ไม่เสียใจเลยสักวัน! มายเดย์ไทยเตรียมฉลอง 10 ปีที่คอนเสิร์ต "DAY6 10th Anniversary Tour <The DECADE> in BANGKOK" 🔟🎶 📍27 กันยายนนี้ ที่ อิมแพ็ค อารีน่า 🎫 จำหน่ายบัตร - พรีเซลส์สมาชิกไลฟ์ เนชั่น เทโร: 21 ส.ค. (10:00 - 23:59 น.) ที่ bit.ly/PS-DAY6BKK2025 เท่านั้น สมัครสมาชิกฟรี! - จำหน่ายบัตรทั่วไป: 22 ส.ค. (10:00 น. เป็นต้นไป) ที่ bit.ly/DAY6BKK2025 📌 หมายเหตุ: • ผู้ชม 1 ท่าน สามารถใช้ 1 ชื่อ-นามสกุล ที่พิมพ์ด้วยตัวอักษรภาษาอังกฤษ ต่อบัตร 1 ใบ • การซื้อบัตรทางเว็บไซต์ในวันที่ 21 - 22 ส.ค. 2568 โปรดกดรับคิวซื้อบัตรได้ที่หน้าเว็บไซต์ thaiticketmajor.com ล่วงหน้า 1 ชั่วโมงก่อนเปิดจำหน่าย ตรวจสอบขั้นตอนการรับคิวที่ thaiticketmajor.com • รอบพรีเซลส์เปิดจำหน่ายทุกราคาบัตร โดยมีจำนวนจำกัดในแต่ละรอบ • การสมัครสมาชิกไลฟ์ เนชั่น เทโร ไม่ได้เป็นการรับรองว่าท่านจะสามารถซื้อบัตรเข้าชมการแสดงได้แต่อย่างใด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนบัตรพรีเซลส์ที่เปิดขายในช่วงเวลานั้น ๆ ด้วย ซื้อก่อนมีสิทธิ์ก่อน • พรีเซลส์ไลฟ์ เนชั่น เทโร: ซื้อบัตรได้ 6 ใบ ต่อการสั่งซื้อ • จำหน่ายบัตรทั่วไป: ซื้อบัตรได้ 8 ใบ ต่อการสั่งซื้อ • การมองเห็นในบางโซนและบางที่นั่งอาจถูกจำกัด เนื่องจากรูปแบบของการแสดง โครงสร้างของเวที รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆ จากการแสดง ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกหรือขอเงินคืนจากเหตุผลดังกล่าว •⁠ เงื่อนไขเป็นไปตามที่ผู้จัดฯ กำหนด ⁠สงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงแก้ไขโดยไม่จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า It’s been 10 years and we never regret loving DAY6! Thai My Day, let’s celebrate a decade at "DAY6 10th Anniversary Tour <The DECADE> in BANGKOK" 🔟🎶 📍27 September 2025 at Impact Arena 🎫 Tickets • Live Nation Tero Member Presale: 21 August (10am - 11:59pm) at bit.ly/PS-DAY6BKK2025 (Free membership!) • General Onsale: 22 August (10am onwards) at bit.ly/DAY6BKK2025 📌 Please Note: • Each attendee is allowed to hold only one ticket under one full English name •⁠ ⁠For ticket purchases on 21 - 22 August, 2025, ticket purchasers may log in from 9am and will be asked to click on a link to wait to processing of ticket sales to begin at 10am Visit this link to see details; thaiticketmajor.com •⁠ ⁠All ticket prices are available for presale. A limited number of tickets available for presale, based on first-come, first-served basis. • Registering as a Live Nation Tero member does not guarantee that you will receive tickets to the concert. Ticket availability during the Live Nation Tero presale is subject to limited quantities • Live Nation Tero Presale: Purchase up to 6 tickets per transaction • General Sales: Purchase up to 8 tickets per transaction •⁠ ⁠Views from some areas/seats may be restricted due to stage design, or onstage structures, cameras and/or show equipment. Ticket cancellations, changes, or refunds will not be available for reasons of restricted view. •⁠ ⁠Terms and conditions are subject to change without prior notice. #DAY6 #데이식스 #DAY6_10th_Anniversary_Tour #The_DECADE #The_DECADE_BANGKOK #DAY6BKK2025 #เดสิ้ก10ปีที่อิมแพ็ค #LiveNationTero
A retweeted
ไม่มีคำไหนอธิบายถึงความรักทั้งหมดที่เรามีให้มาร์คได้เลย เรารักมาร์คมากกว่าเม็ดทรายในท้องทะเล มากกว่าดวงดาวในยามค่ำคืน ปนะโยค “คนเป็นพันล้านคน ถ้าเธอไม่ใช่ศิลปิน และฉันไม่ใช่แฟนคลับ เราจะหากันเจอได้ยังไง” คือที่สุด ขอบคุณที่เป็นศิลปินนะครับมาร์ค🤍@marktuan #15YearsFallinForMark
2
740
1,098
มาร์คต้วน = ผู้ชายเทสดี ✔️✔️ #MarkTuan @marktuan
6
2,290
4
3,417
ชุดดำออลแบลค ผมสีอ่อน มันทำให้มาร์คขาวมากแบบมาก 😭 แล้วจังหวะโพสท่ากัดกรามใดๆไม่ต้องเป็นห่วง เจ้าพ่อท่าโพสเขาเอาอยู่อยู่แล้ว วันนี้เป็นวันที่มาร์คหล่อมากๆต่อเนื่องอีกวัน ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ MARK TUAN AT BAZAAR GALA SHANGHAI #MarkTuanxBazaarGala
ท่านประธานหนุ่มสุดฮอต
806
1,039
มาร์คต้วนได้รางวัล Most spotted international male artist หรือรางวัลศิลปินชายต่างชาติที่ถูกจับตามองมากที่สุด เก่งมาก 🥹 MARK TUAN AT BAZAAR GALA SHANGHAI #MarkTuanxBazaarGala #MarkTuan
มู้ดแอนด์โทนโคตรดี 😭😭😭😭😭😭
1,970
6
2,266
มัดรวมรวมสกินแคร์เสริมชั้นผิวแข็งแรง 💪 จะใช้ในขั้นตอนเซรั่ม หรือ Moisturizer ก็ได้ ทุกตัวเสริม Skin Barrier ได้หมด ไม่ได้จำเป็นต้องเสริมในมอยซ์อย่างเดียว ในภาพมีครบหมดทุกผิว ผิวแห้งมันผสม จิ้มเลือกตามงบได้เลย อ่านวิธีเลือก (ยาวมาก ละเอียดมาก)👇 1️⃣ ขั้นตอนล้างหน้า: การทำร้ายผิวเริ่มตั้งแต่การล้างหน้า - ปูพื้นฐานให้ก่อนว่าในผิวมันจะมีไขมันแทรกอยู่ระหว่างเซลล์ผิว เปรียบเหมือนอิฐกับปูนที่ก่อกันเป็นกำแพงผิว "Physical" Skin Barrier - ชั้นผิวนี้คอยปกป้องไม่ให้น้ำระเหยออกจากผิว และ ป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรก เชื้อโรคเข้ามาทำร้ายผิว - สารทำความสะอาดในที่ล้างหน้า นอกจากจะนำสิ่งสกปรกออก ถ้าใช้คลีนเซอร์ที่แรงเกินไป มันจะไปดึงไขมันดีๆ ในกำแพงออก → ผิวแห้งตึง เอี๊ยด ระคายเคือง กระตุ้นสิว - คลีนเซอร์สายอ่อนโยนจะเน้นใช้สารทำความสะอาดชนิดอ่อนโยน เพื่อให้รบกวนชั้นผิวน้อย - ส่วน 4 ตัวในภาพ นอกจากจะอ่อนโยน จะมีการใส่ไขมันเสริมชั้นผิว เพื่อชดเชยไขมันที่อาจถูกดึงออกไป มาบำรุงรักษา Skin Barrier ให้ - นอกจากนี้ทั้ง 4 ตัวจะมีค่า pH (ค่าความเป็นกรดด่าง) ที่ใกล้เคียงกับผิว ซึ่งตรงนี้สำคัญ เพราะนอกจากผิวเราจะมีชั้นอิฐกับปูนคอยปกป้องผิว มันจะมีอีกหลายกลไกปกป้องผิว รวมถึงค่าความเป็นกรดอ่อนๆ ที่ผิว (Chemical Barrier) ที่จะคอยเคลือบผิว ป้องกันเชื้อโรคให้ ถ้าตรงนี้ถูกทำร้าย = ผิวอ่อนแอลง _______________________ 2️⃣ ขั้นตอนเซรั่ม/ทรีทเม้นท์: ไม่ได้มีแค่มอยซ์เจอไรเซอร์ หรือ ครีมที่สามารถเสริมผิวแข็งแรงได้ - ใครมีมอยซ์ที่ชอบอยู่แล้ว ไม่ต้องเปลี่ยน สามารถเสริมชั้นผิวด้วยขั้นตอนเซรั่มแทนได้ - ในภาพจะแบ่งกลุ่มให้ตามเนื้อ ใครชอบน้ำใสเบาๆ มา labatorian brikk หรือ dermartlogy atg - ส่วนที่เหลือจะเป็นเซรั่มแบบมีบอดี้ โดยไล่ความข้นจาก เบา→หนัก FYNE → Herbitage → AMT → CureCode - โดยทุกตัวสามารถเสริมผิวแข็งแรงได้หมด แต่จะมีการบำรุงอื่นๆ เสริมที่เด่นแตกต่างกัน สามารถดูสัญลักษณ์จาก emoji ที่แปะไว้ในภาพได้ ❤️ Niacinamide (B3) - เป็นสารที่ช่วยผิวได้หลายเรื่อง ทั้งช่วยเป็นไวท์เทนนิ่ง กระจ่างใส ลดรอยดำ ปลอบผิว ผิวแข็งแรง ปรับสมดุลความัน - ถ้าเป็นไปได้แนะนำให้มีรวมๆ 4% - 5% เพราะงานวิจัยเยอะ หรือแนะนำขั้นต่ำที่ 2% ในรูทีน - ในภาพจะมีใส่ ❤️❤️ 2 อันสำหรับตัวที่มี Niacinamide ≥ 4% หรือ อยู่ใน 5 ลำดับแรกของส่วนผสม = น่าจะเข้มข้น - สำหรับคนงบน้อย ข้ามเซรั่มแล้วไปใช้มอยซ์เสริมชั้นผิวที่มี ❤️❤️ จบ = ได้บำรุงภาพรวมครบ นอกจากฤทธิ์บำรุงจาก Niacinamide ❤️ Emoji เพิ่มจะเป็นตัวที่มีส่วนผสมเด่นแต่ละเรื่องเสริมเข้ามา 💥 กระจ่างใส รอยดำ 🍀 ปลอบผิว ลดระคายเคือง 🕖 ต้านแก่ ริ้วรอย โดยบางตัวถึงจะไม่มี 💥🍀 🕖 แต่ถ้ามี Niacinamide ❤️ เข้มข้นพอจะสามารถบำรุงเรื่องพวกนี้ได้เหมือนกัน แค่ตัวที่มี Emoji จะมีส่วนผสมที่ได้ฤทธิ์บำรุงเพิ่มมานอกเหนือจาก ❤️ Niacinamide (ก่อนอ่านต่อกดเซฟรูปไปไล่ดู Emoji กันได้ ถ้าแคปภาพจะไม่ชัด ให้กดเซฟจะได้ภาพขนาดเต็ม ซูมแล้วไม่แตก) _______________________ 3️⃣ มอยส์เจอไรเซอร์ : ต้องเลือกตามประเภทผิวตัวเอง ห้ามเลือกตามคนอื่น - หน้าที่พื้นฐานของมอยซ์คือการรักษาความชุ่มชื้น ซึ่งการรักษาระดับไม่ใช่แค่การเติมน้ำ แต่เราต้องทำให้ผิวรักษาน้ำเอาไว้ได้ด้วย - โดยปกติในผิวเราจะมีน้ำมัน 2 ประเภทหลัก ช่วยรักษาความชุ่มขื้น 1. ไขมันระหว่างเซลล์ผิวที่เราพูดถึงกันข้างบนว่าจะเติมชดเชยให้ผิว 2. ฟิล์มน้ำมันที่เคลือบบนผิว - ผิวแต่ละคนจะมีปริมาณน้ำมันเป็นทุนเดิมไม่เท่ากัน ดังนั้นเวลาเลือกใช้สกินแคร์เราต้องเลือกสัดส่วนและชนิดของน้ำ-น้ำมันให้พอดีกับผิว - โดยสกินแคร์ที่มีน้ำมันส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรืออิมัลชัน (Emulsion) = สิ่งที่ผสมกันระหว่างน้ำ + น้ำมัน ซึ่งสัดส่วนและชนิดของน้ำ-น้ำมันจะส่งผลกับความหนักของเนื้อ-การเคลือบผิว (เซรั่มน้ำๆ จะมีน้ำมันน้อย) 👉 ผิวมัน → มีน้ำมันเคลือบผิวเยอะเป็นทุนเดิม = มอยซ์เนื้อเบา (ในภาพจะมีย่อยลงไปอีกว่าตัวไหนเบามาก เบาน้อย ไปดูรูปประกอบ) ถ้าเติมน้ำมันเคลือบเยอะเกินไป → อาจจะก่ออุดตันเป็นสิวเพิ่มได้ 👉 ผิวแห้ง → มีน้ำมันเคลือบผิวรักษาความชุ่มชื้นน้อย → ต้องใช้สกินแคร์ที่มีน้ำมันเยอะมาเคลือบผิวเพิ่ม = มอยซ์เนื้อหนัก (เลือกในภาพ) ถ้าเติมน้ำมันลงไปช่วยไม่พอ → ผิวจะเริ่มรักษาน้ำไม่อยู่ จนผิวขาดน้ำ แห้งหยาบกร้าน ⚠️ ตรงนี้คนเป็นสิวหลายคนไปจำว่ามอยซ์เนื้อหนักจะก่อการอุดตัน แม้ผิวแห้งก็ไม่ยอมใช้มอยซ์ จนผิวขาดน้ำ ถ้าผิวขาดน้ำ → วงจรผลัดผิวจะไม่ดี → เซลล์ผิวเก่าจะสะสมปิดรูขุมขน → ก่ออุดตัน → รูขุมขนดูกว้าง ผิวหยาบ และก่อสิวได้เช่นกัน - จะเห็นว่าทั้งมอยซ์เนื้อหนัก เนื้อเบา ถ้าเลือกใช้ไม่ถูกกับผิว = ผิวพังได้หมด - ถ้าคิดว่าตัวเองผิวผสมให้ดูว่าผิวออกไปแห้งหรือมันมากกว่าแล้วเลือก 1 ตัว หรือหากมีงบสามารถเลือกใช้มอยซ์ 2 ตัว เพื่อทาแยกบริเวณมัน-แห้งได้ _______________________ 4️⃣ สกินแคร์บำรุงผิวอื่นๆ : ไม่เสริมชั้นผิวได้ไหม? - ต้องบอกว่าผิวเรามันฉลาดนะ ถ้าเราไม่ได้มีความผิดปกติอะไร และไม่ได้ทำร้ายผิวตัวเองอย่างต่อเนื่อง เช่น ล้างหน้าหรือใช้สกินแคร์แรงๆ จนผิวเสียสมดุล Skin Barrier ของเรามันก็สามารถทำงานได้ปกติ - หากผิวไม่ได้มีปัญหา อาจไม่จำเป็นต้องใช้สกินแคร์เสริมชั้นผิวโดยเฉพาะ หรือ เราอาจจะเลือกใช้สกินแคร์บำรุงทั่วไปที่มีการบำรุงชั้นผิวมาให้ในตัวได้ - อย่างในภาพจะเป็นไวท์เทนนิ่ง เรตินอยด์ วิตามินซี ที่สามารถเสริมชั้วผิวและทำหน้าที่บำรุงของมันไปได้ในตัว - กลับกันถึงเราจะใช้สกินแคร์เสริมชั้นผิวแบบจัดเต็มแต่ถ้าเราทำร้ายผิวอย่างต่อเนื่อง สุดท้ายผิวมันก็ไม่ไหว ดังนั้นอย่าเอาแต่อัดบำรุงแล้วละเลยเรื่องพื้นฐาน _______________________ 5️⃣ เสริมผิวแข็งแรงด้วยกลไกพิเศษ : ถ้ามีงบอย่าเอาแต่เสริมชั้นผิวกลไกซ้ำๆ - การเสริม Skin Barrier ผิวแข็งแรงส่วนใหญ่เราจะเน้นที่กำแพงผิว (Physical Barrier) ที่มีชั้นไขมันอยู่ระหว่างเซลล์ผิวชั้นขี้ไคลที่เราพูดกันถึงด้านบน โดยในส่วนนี้ถ้าลงลึงลงไปเราสามารถเสริมกลไกดูแลส่วนของเซลล์ นอกเหนือจากการดูแลไขมันเพิ่มได้ - นอกเหนือจากกลุ่มกำแพงผิว (Physical Barrier) ผิวเรายังมีอีกหลายกลไกที่คอยปกป้องผิว ช่วยดูแลให้ผิวแข็งแรง 👉 Microbiological barrier สมดุลจุลินทรีย์ที่อาศัยบนผิว (ดู Emoji🃏) 👉 Chemical barrier ค่า pH กรดอ่อนๆ ที่ผิว (ที่พูดในหัวข้อที่ล้างหน้า) 👉 Immunological barrier ระบบภูมิคุ้มกันของผิว → ทำหน้าที่เหมือนทหาร มาเสริมปกป้องกำแพง - ถ้ามีงบอย่าเอาแต่เสริมชั้นผิวกลไกซ้ำๆ ให้ไปเสริมกลไกอื่นให้ครอบคลุมขึ้น พวกนี้เคยเขียนแยกไปให้หมดแล้ว เดี๋ยวเอามาลงให้ใหม่ ส่วนเธรดนี้เราจะเน้นกันที่เบสิค Physical Skin Barrier ก่อน _______________________ 👑 สรุป #ร่างทอง101 - อย่าเสริมชั้นผิวโดยที่ทำร้ายผิวไปเรื่อยๆ - เริ่มต้นให้ใช้สกินแคร์เสริมชั้นผิวดูแล Physical Skin Barrier กระตุ้นเติมไขมันระหว่างเซลล์ผิวให้แน่นพอดี - พอชั้นผิวแข็งแรง ผิวจะชุ่มชื้น เกิดปัญหาจุกจิกน้อย - สามารถเลือกเสริมได้ทั้งในขั้นตอนเซรั่ม หรือ มอยซ์ เอาตามสะดวก - เซรั่มเลือกไม่ยากอยากเสริมอะไรก็ดู Emoji ❤️ Niacinamide (B3) บำรุงรวมๆ รอบด้าน ❤️❤️ Niacinamide เข้มข้น 💥 กระจ่างใส ลดรอยดำ 🍀 ปลอบประโลม ลดระคายเคือง 🕖 ต้านแก่ ริ้วรอย 🃏 ปรับสมดุลจุลินทรีย์บนผิว - มอยซ์เลือกตามประเภทผิวดูตามเนื้อ แล้วค่อยดู Emoji บำรุงเสริม ผิวมัน → มอยซ์เนื้อเบา (เลือกในภาพ) ผิวแห้ง → มอยซ์เนื้อหนัก (เลือกในภาพ) ผิวผสม → ดูว่าผิวออกไปแห้งหรือมันมากกว่า + ย้อนไปอ่านด้านบน ผิวธรรมดาเลือกอะไรก็ได้ที่ชอบ - มีงบมาเสริมกลไกพิเศษ อย่าเอาแต่เสริมกลไกซ้ำๆ - แต่รวยเงินบำรุงเหลือขนาดไหนก็อย่าลืมว่า 10 บำรุง ไม่สู้ 1 ครีมกับแดด อย่าลืมกันแดดเด็ดขาด! / จบ ใครลังเลตัวไหนพิม์พถามไว้ได้เลยครับ เดี๋ยวมาตอบ (รูปในทวิตจะไม่ชัด ให้กดเซฟจะได้ภาพขนาดเต็ม ซูมแล้วไม่แตกเหมือนบนทวิต)
พระเอกฟิคมาก เปิดตัวลงจากรถโคตรเท่ ท่านประธานขาสุดๆ หล่อมาก 😭 MARK TUAN AT BAZAAR GALA SHANGHAI #MarkTuanxBazaarGala
ลงรองพื้นยังไงให้ไม่เปนคราบคะตอนแรกไม่เป็้นแต่พอตอนเย็นก้เริ่มเป็นคราบส่วนตัวเปนคนหน้ามันค่ะ ไม่อยากซื้อใหม่เสียดาย😩อันนี้ใช้lorealฝาแดงคั้บ🫠🫠😭
43
254
11
1,200
〰️ มีน้องมาแจก 1 หน่วยค่า 〰️ 🌤️ Rockcake Moderns Logo Ball Cap 🌤️ 💬 สี Blue แบบเยริใส่ จำนวน 1 ใบ 📌 กติกาง่ายๆ : RT & FOLLOW ร้านค่า 🔔 สุ่มแจกสิ้นเดือนเมษานะคะ 🙇🏻‍♀️