红楼梦告诉你上流社会有多渣，金瓶梅告诉你中下层社会有多滥，水浒传告诉你兄弟义气有多假，西游记告诉你就算有天大的本事，照样要走后门拉关系。古典名著之所以是名著，就是因为它讲透了人性。让恶狗不敢咬你的方法，不是喂肉讨好，也不是躲着它，而是左手棍棒，右手提刀，不服你就宰了它。一个人的觉醒，1%靠的是别人的提醒，99%靠的是千刀万剐。能让一个人成熟的，从来不是年龄，而是经历。人教人教不会，事教人一次就好。吃亏跟吃饭一样，吃多了也就长大了。愿你我南墙已撞，故事已忘，熬过去就是春天。

能够享受独处的人绝对不是一般人，在心理学上看，如果一个人独处的时候感到舒服，那么他的内心就一定会非常的强大，因为只有能量高的人才会享受孤独，这样的人不爱社交，不喜欢麻烦别人，也不愿意被人打扰。你来找我，我就愿意陪你聊聊天儿，但是我绝对不会主动找你。他们享受孤独，哪怕长时间的不出门也无所谓。他们不喜欢就欠别人人情，一旦欠了，那就立刻归还。别人需要帮助的时候，能帮就帮，但不求回报，情绪稳定，独来独往，他不需要朋友，不需要依赖感情，活得无欲无求。在外人看来，他们可能不合群、慢热、高冷、被动，但这样的人绝对不是简简单单的普通人，他们大多都已经穿过了自己人生的低谷期，早就学会了不依赖任何人，只靠自己。他们是真正独立的人，内心富足而且强大，不管遭遇到多么大的打击或者委屈，都能够自我愈合。在他们的世界里面，高质量的独处，远远胜过了低质量的社交，这样的人往往拥有一种孤独的力量，不需要外界的喧嚣来去填补空虚。因为在他们的精神世界，早就已经形成了自己的小宇宙，一本书，一杯茶，一段音乐，甚至只是静静的看看云卷云舒，只是默默的感受自己的呼吸，都能够让他们感到充实。外界或许是觉得他们孤独，但他们自己清楚，孤独是选择，寂寞是困境。他们不是逃避人权，而是主动的在筛选。他们不是冷漠无情，而是把热情留给真正需要的人和事儿，他们的强大根本不在于别的，而是在于不解释的底气和被讨厌的勇气。因为在他们的心里面，早就已经筑起了一个城堡。风雨不入流言不侵。即便被贴上了什么不合群的标签，也只会一笑而过。猛兽总独行，牛羊才成群。如果你身边有这样的人，别去轻易打扰。他们的灵魂里面藏着智慧，他们的沉默里带着锋芒，而如果你也是这样的人，那么恭喜你，你早就已经活成了许多人向往却不敢成为的样子。独处不是缺陷，而是一种稀缺的能力，在这个浮躁的世界里面，能够享受孤独的人，那才是真正的自由者，他们用独处的时间来滋养灵魂，用沉默的姿态来对抗平庸，用被讨厌的勇气，最终活出了人间清醒。

我养育你，并非恩情，只是血缘使然的生物本能；所以，我既然无恩于你，你便无需报答我。反而，我要感谢你，因为有你的参与，我的生命才更完整。我只是碰巧成为了你的父亲，你只是碰巧成为了我的女儿和儿子，我并不是你的前传，你也不是我的续篇。你是独立的个体，是与我不同的灵魂；你并不因我而来，你是因对生命的渴望而来。你是自由的，我是爱你的；但我绝不会“以爱之名”，去掌控你的人生。

为什么人只有在绝境的时候才会大彻大悟呢？因为他放下了所有的幻想。一个人在没有足够的阅历之前，会存在很多的幻想和期待。他幻想亲情友情爱情，幻想身边总有那么几个人会在任何情况下都无条件的支持他和爱他。后来他发现自己错了，原来亲情也是有条件的，尤其是一个出身不好的人，他身上往往寄托了家族沉重的期待，要出人头地，要让家庭走出泥潭。可当他不能达到这些期待的时候，爱就会消失，失望、鄙视、嫌弃、嘲笑、冷眼一瞬间奔涌而来。于是，他对亲情失望了，开始幻想友情的拯救。但他突然发现，当一个人落魄的时候，他拿不出可以交换价值的时候，曾经口口声声患难与共的朋友突然变得冷漠了，甚至闭门不见，假装消失。这一刻，他开始明白，社交关系的本质是价值交换，不管是情绪价值还是物质价值，你总得有一个别人才愿意跟你交换。于是，他对友情也失望了，开始寄希望于爱情。他曾经一度以为婚姻是爱情的最高形式，后来才逐渐发现，婚姻不是救赎，只是社会价值排序的结果。一个人只要外形出众，工作体面，家境崩好，只是好的结婚对象，他就会有更多的选择权，反之，就只能找个人凑合过日子。明白这个规则之后，他也不再对爱情抱有太大的幻想。至此，过去所有的信仰体系全线崩溃。人在低谷的时候不要崩溃，只是坐在那儿看看看人情冷暖，看看周围人的嘴脸，看谁离你越来越近，再看看谁又离你越来越远，最主要的你也要看看自己，看看自己到底能不能熬过去。所以人有的时候一定要感谢落魄时候的自己，因为这段时间你所看到的一切全都是真实的。心不死，则道不生，旧体系崩溃，新的信仰体系才能重建。此时他还有什么呢？只有他自己了。他终于明白过去对别人的讨好幻想是多么的幼稚。如果自身没有了价值，别人抛弃他的时候毫不心软，他开始把所有的期待都转移到自己身上，在迷茫和困顿中默默去做那些该做的事情，最重要的是给自己时间去等待黑暗过去，黎明降临。他不可避免的变得沉默寡言，独来独往，也就是别人口中所说的冷漠。至此，他终于明白，这个世上所有的爱都是有条件的，包括自己对别人的爱也是一样的。但是这并不妨碍他继续爱这个世界，只是这个爱不再像以前那么幼稚了。这个世界只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。所以痛苦是开悟的唯一方式。悲伤、背叛、欺骗、磨难，都会把那个脆弱的小我按在地上摩擦，让你万念俱灭，心如死灰。这个时候，如果你坚持住，熬过去了，原来那个脆弱无能的小我就会死掉，真正强大的那个我就会出现，你就会变得非常理性，会毫不犹豫的选择放下过去，不再受困于他人，不再执着于结果，而这一刻就是大彻大悟。

一个人的自信来源于哪里？其实很简单，那就是什么都敢做，什么结果都可以接受，什么都不在乎。因为一个人格健全的人，不应该把自信建立在社会认同上，因为人一旦寻求社会认同，反而会成为他人或者环境的奴隶。一旦环境改变或者被人否定，你的意志和心神就会崩塌。因此，你的自信应当来自于你对自身言行、思想的绝对掌控，能够接受自己言行思想所带来的后果，哪怕这个后果大到可以让你死亡。当你什么都敢做，什么结果都可以接受时，你就获得了无坚不摧的自信，即使大多数人都在你的对立面，也不会影响到你。

更真正的觉醒，就是对所有关系的绝望。当见识过人性的黑暗，遭遇过信任的崩塌，体验过孤立无援的滋味，就会明白人生的本质就是一个人活着，血脉亲人也好，灵魂伴侣也罢，没有人会真正与你感同身受。若果总是把希望投射在别人身上，就注定会经历理想现实的落差，我总是依赖别人，而当分别来临，整个精神世界都会崩塌。这个世际上，人走茶凉是常态，物是人非是必然，任何关系都会毫无征兆的走向破裂，任何人都可能在某天决绝离开。等到失望攒够了，人才能醒悟，心被凉透了，人才能学乖。人这一生会遇到上万人，但没有一个人能承担你无限的期待。不要高估感情，不要低估人性，你出去寻找避雨的屋檐，不如活成自己的靠山，从今以后，苦乐自掌，冷暖自知，悲情自苦。

越有智慧的人，代表过去受的苦难越多。越看起来冷酷无情的人，过去往往也是受伤最重的人。思想越有深度的人，代表过去经历的艰难日子越多。不要觉得那些高手有什么天赋异禀，您和他们的唯一差距，就是您过去活的太顺利了。只有磨难才能长出智慧小磨难会生小智慧，大磨难就会生大智慧，就是这么简单。高手的世界都是一面阳光，一面悲伤，只是您没有看到他们更早之前，在深渊里摸爬滚打的样子罢了。白天风轻云淡，或许深夜却是掩涕长叹，没有什么是不需要付出代价的。一切人格和智慧，都来自过往的经历，重如泰山的思想，往往来自于看过千山万水的阅历。

所有靠近你的人，只有一个目的，拿点东西走，比如金钱、关注、情绪价值、灵感……只不过有的人明明白白地交换，有的人遮遮掩掩地掠夺。

成为强者的五个反人性的生存法则：第一，永远保持理性。情绪是弱者的天敌，强者早就已经戒掉情绪，遇到问题不抱怨，不纠缠，专注解决问题。本身就像洪水来了，不去骂水，而是赶紧的筑坝。野兽追来了，不会喊疼，而是拼命的奔跑。理性到极致，才能在乱局中稳控全局。第二，利益优先于感情，弱者谈感情，强者讲利益。人际交往的本质是价值交换。别把时间浪费在无效社交上，当你自身没有价值的时候，再深厚的感情都会褪色。与其去讨好别人，不如深耕自己，让自己成为别人需要的资源。第三，极致的自律和孤独。强者字典里面没有舒适区，凌晨五点的闹钟，雷打不动的健身计划和持续学习的习惯都是标配。他们享受孤独，因为热闹是人性的陷阱，孤独才是成长的加速器。就像竹子用四年只长了3厘米，但第五年开始就疯狂的长，每天长30公分。厚积薄发，源于耐住寂寞的沉淀。第四，要敢于直面真相。弱者喜欢听假话来自我安慰，但强者主动撕开假象看本质，承认自己的平凡，接受社会的残酷，看透人性的复杂。比如说别人的赞美可能会出于利益，关系的破裂往往源于价值失衡。直面真相虽然痛苦，但能让你清醒的活着，做出最有利的选择。第五，永远保持攻击性。这里的攻击性不是野蛮的斗争，而是一种生存的底气和锋芒，不让任何人去拿捏你，不逆来顺受，该拒绝的时候果断拒绝，该争取的时候全力争取。就像狮子从来不解释自己为何是王者。强者的气质自带边界感，当你学会了捍卫自己的原则，世界才会对你温柔以待。做到这些，你就会发现，所谓的开挂人生，不过是用反人性的清醒，换来了掌控命运的主动权。

独来独往的人，没一个是省油的灯，要么天生骨子里就带着狼性，要么是被生活硬生生磨掉了三层皮。他被人往胸口捅过最狠的一刀，也曾从深渊里一点点爬出来。世态炎凉，他早就嚼碎了咽下去，铸成了骨子里的硬气。活着不是喊出来的，是咬着牙在烂泥里爬出来的。你没走过他走过的荆棘，没尝过他咽下的玻璃茬子，凭什么劝他善良？这样的人，早就活成了自己的铠甲，一身傲骨，内心丰盈，独行也如众。心中有山海，何须赴人海。

听到父母说话就感到烦躁的人，他不是不孝顺，如果你正处于这种情况，一听到父母说话就感觉莫名的烦躁，但是自己平时呢，脾气还挺好的，就是对父母控制不住，总有一股无名火起，其实这是原生家庭内耗后的应急反应，多半是小时候跟父母沟通啊，得不到正向的积反馈，他们每说一句话都要带点否定、讽刺，贬低你的大脑，为了不再受到这种精神折磨，就会下意识的带有攻击性，这是一种防御机制，在长期。打压的沟通模式下，你会有很深的无力感，容易焦虑、敏感、自卑，导致长大以后对父母有本能的烦躁，不想联系，电话都不想接，甚至连语音都得转成文字在看。所以，别觉得那些讨厌父母的人，就是不孝顺，就是脾气差。未经他人苦，莫劝他人善，要知道，没有被用心爱过的孩子，没长歪就已经用尽全力了。别人能爬到山顶是很厉害，但是你能从谷底爬到半山腰，更值得喝彩。

个人的自信来源于哪里？其实很简单，那就是什么都敢做，什么结果都可以接受，什么都不在乎。因为一个人格健全的人，不应该把自信建立在社会认题上，因为人一旦寻求社会认同，反而会成为他人或者环境的奴隶。一旦环境改变或者被人否定，你的意志和精神就会崩塌。因此，你的自信应当来自于你对自身言行思想的绝对掌控，能够接受自己言行思想所带来的后果，哪怕这个后果大到可以让你死亡。当你什么都改变，什么结果都可以接受时，你就获得了无坚不摧的自信，即使大多数人都在你的对立面，也不会影响到你。

讨好型人格的人，其实就是父母成功驯化出来的奴隶。第一种，就是亲子关系倒置。在正常的家庭里面啊，父母本应该去照顾孩子的情绪，去关注孩子的情感需求。然而呢在讨好型人格的孩子家庭当中，情况是恰恰相反的。孩子要安抚父母的情绪，父母还要要求孩子以他们为中心。你想一想孩子长期被迫照顾孩子的情绪，那么久而久之在人际关系当中，他就习惯了把别人的感受放在第一位。所以这类人群通常都是高敏感，特别善于观察别人的负面情绪，然后总是去试图照顾别人，最后却常常忽视自己的情绪和感受。 第二种，就是父母会随意侵犯孩子的边界。我们说在正常家庭当中，父母应该守护孩子的成长空间，允许孩子自由探索并且建立个人边界。然而呢很多控制型的父母，他们会强势的侵占孩子的空间。比如说有些父母啊经常去翻阅孩子的日记，随意进出孩子的房间，连门都不敲，那么长此以往，孩子的自主性就被瓦解掉了。在社会当中他是不敢去捍卫自己边界的，所以很多人面对冲突，他经常选择去让步，去后退。所以你看这种代际传递的控制模式，不仅会在家庭中上演，还会在外部世界无意识的呈现，形成一种恶性循环。 第三种，就是有些父母会用听话、懂事、孝顺、感恩等等PUA组合拳。所有这些行为的本质啊，都是为了让孩子变得更好控制。所以很多孩子无条件的去照顾父母的情绪，受了委屈他也不争不闹，长期的迎合，长期的顺从，就为了从父母那里听到一句夸奖，哎，我的孩子真懂事。你看这就是一种被反复训练出来的顺从，他不是一个人发自内心的选择。我们会看到一些父母啊经常向孩子强调什么呢？我为你牺牲了，我为你奉献了，以此来要求孩子对自己感恩和孝顺。他营造出来一种道德亏欠感，让自己呢在亲子关系里面经常占据那个道德高地。然而孩子却长期处于一种亏欠父母的这样的状态当中。那么还有一些父母呢总是强调感恩，他们总是在表明他们的爱是很苛刻的，并且有附加条件的。比如说有些父母啊经常说孩子要为自己长脸，要足够优秀，会导致孩子从小缺乏那些无条件爱的滋养，他很难建立起属于自己内心里面真正的自信，对遇到冲突以后往往是不敢。 第四种，就是贬低、否定、打压和摧毁孩子的自尊心。很多父母常常以爱之名，揪着孩子的错误不放，去贬低、去打压。那么孩子时间长了以后，就会内化这种否定，他会觉得自己好没有用呀。那很多父母呢，借这种手段把自己放在关系里面的高位，孩子反而丧失了个性和自主意识，最后沦为了唯命是从的空心奴隶。所以你看自尊心受挫的孩子，在人际关系当中经常会变得这个异常的敏感。他总是过度的去关注别人的言行啊，因为害怕被别人讨厌，所以对别人说的话，被别人的动作，他总是习惯性去过度解读。所以长此以往，很多讨好型人格的人，对他们来讲，社交是一种内耗来的。所以你看我们说很多讨好型人格的人，经常伴有这种社交恐惧症。但其实从心理学的角度来看，这就是一种自我保护。

觉醒的第一关是无尽的痛苦。过得舒服的人有两种，一种是无知的人，另外一种是大彻大悟的人。很多人被卡在中间，既看到了真相，也无法看透真相，人只能活在自己的世界里。每个人刚刚降临，你的父母是谁，什么样的家庭，接受怎样的教育，都是你无力改变的，只能顺从。而你的父母、家庭教育会决定你养成的习惯、观念、思维、认知，我们统称为底色，而你的底色加上环境，会决定你的命运。我们看似好像自己做主，但实际上都是被无形的算法操控的，所谓的觉醒就是跳出算法，看到了世界以外的世界，进而打破你原有的思维惯性，改变了原有的生活习惯。 这个时候痛苦也会随之而来，就像一只猪圈里的猪，每天吃了睡睡了吃，每天悠哉悠哉，好不快活，某一天春节将至，他看到了猪圈以外的景象，自己的同伴变成了食物，忽然间觉醒了，开始思考猪生的意义了，活着到底是为了什么，我是谁，从哪里来，要到哪里去，难道我老猪的一生只是为了长大长肥，然后成为食物吗？从这一刻开始，这只猪再也快乐不起来了，吃也吃不好，睡也睡不好。在我们的认知以外，还有另外一个世界。 有多少人每天重复着没有意义的事情，在他不去追问意义的时候还好，一边努力工作，一边吃喝玩乐，过得不亦乐乎。一旦开始寻找意义，寻找到最后只能看到一片虚无。人们所认为的慈悲就是帮助别人，但真正的慈悲是遵循天道，不要乱助别人。让花成花，让树成树，该吃苦就让他吃苦，该快乐就让他快乐。对于很多人来讲，觉醒看到一件好事，只有一种人适合觉醒，那就是有觉性有悟性的人。不只要看到真相，还要看破真相，即便知道这只是一场虚幻的游戏，也能静下心来来该玩家的事，好不好体验游戏。 这个道理说起来简单，很多人也都明白，但就是做不到。如果以天道视角看我们自己，我们都是刍狗，我们的存在只是一种自然现象，只是一个过客，和鸡圈里的鸡，鱼缸里的鱼，没有什么区别。人生的本质是一种极致的孤独，除了你之外的所有人都是你的NPC，他们的主要任务就是让你尽情来体验的，这是一场单机游戏。当你悟出这个道理，你会发现你身边的每个人，发生的每件事都充满了意义。你不需要在乎别人的目光，在乎别人的看法，你不需要为了别人的感受，做一个让自己后悔终身的决定。因为这个世界只有你自己，但是这也不意味着你就可以为所欲为。 游戏有游戏的规则，犯了错还是要接受惩罚，你不能为所欲为才是游戏的乐趣。你遇到的种种困难，种种磨难，只是为了游戏更好玩，仅此而已。试想一下，如果一个游戏极其简单，你还要不停的玩下去，你会觉得好玩吗？只会让你痛苦。比如消消乐，如果每一场都像第一关那样简单，你会不会弃坑？任何游戏都有个逻辑，那就是既然出现了这一关，那就说明你一定有过关的能力，否则不会给你这样的考验。关卡越难，你过去之后奖励就越丰盛。所以在你遇到难关的时候，想一想他只有坏的一面吗？像玩一场单机游戏去体验你的人生，你会发现处处都是惊喜。即便遇到过不去的关卡，也能让你越战越勇。无论顺境还是逆境，你都能享受这个过程，还有比这更有意义的事情吗？如果你是游戏的设计师，你能设计出比这更好玩的游戏吗？这场游戏如此的真实又如此的梦幻，怎么会不让人着迷呢？

聪明的人不会跟任何人走的太近，因为他明白见责不公。跟太熟的人不要说谢谢，跟不熟的人千万不要开玩笑。不要对层次低、认知低的人太好，小人畏威不畏德，庸人敬恶不敬善。求人办事最好要穿的普通一点。不确定该不该说的话，那就不要说了。记住，你要相信人性，而不是人。

人生如棋，落子无悔，其实人不可能每一步都正确，选错了就选错了，别总是欺负以前的自己，他当时一个人站在雾里也很迷茫，如果重来一次，以当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择，我们不能站在现在的高度去批判当时的自己。悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。知不足而奋进，望远山而前行。

人际交往中拒绝别人不需要找理由，一定记住我说的这句话，就是不行，没有为什么，你也不需要去进行解释。如果你去进行解释，你解释的一定是带内容的，对方一定会从你的内容里去找你的漏洞。所以我们这个人呢，简单一点，拒绝就直接拒绝，不附加理由，这样的你的框架感也非常强，这是一个什么逻辑啊，咱们一定是这样，一定要做到人在社会上问什么答什么，不问不答，不去细问，不要多说。你会发现，多说的人他就会表达的非常好欺负，为什么这么说呢？因为他没有框架的，人家啥也没问你，你就说了那么多，那你的信息是不要钱的，你的这些是没有价值的，所以大家要明白啊，拒绝就直接拒绝，不附加理由，这是你人生能活的开心的一个重要的一个能力。

高敏感人容易引发他人嫉妒的一个重要原因，是你给他人带来的无意识挑衅。挑衅1，不喜欢参加表面社交，对浅聊的排斥容易被误解为清高。挑衅2，拒绝损人利己的功利性合作。凡是带有欺骗性质的，让你良心上过不去的事儿你不干，你对价值观的坚持容易遭到这样的评价。挑衅3，你喜欢真实自我表达，在习惯带社交面具的环境中，你总是讲话特别真诚，你这样反而凸显他人伪装，让伪装的人不舒服。挑衅4，高敏感人的深度思考和情绪感染力，容易成为群体中的隐性精神领袖，动摇原有的权力结构，你肯定会让某些人不舒服，自己琢磨去吧。挑衅5，你的反差感太大，你外表安静内敛，看起来无害，但内在能力强大。这种矛盾加剧他人的认知失调。挑衅6，不可复制性高。敏感人的天赋是与生俱来的，他不是通过努力可以习得的这容易使他人引发绝望型嫉妒。所以哪怕你再善良，再拥有利他精神，你也是做不到人人都喜欢的。

一定要教会我们的孩子成为强者，强者的第一条就是要享受冲突。当我们享受冲突的时候，我们才真正上了社会的牌桌。因为很多的冲突全是人为造成，目的就是为了让你害怕，让你以为自己有问题，于是你就开始不断反思，委屈自己，来保护表面的和气。其实冲突的真相就是通过为难你，夺走属于你的利益，包括为什么孩子在学校里会被别人欺负，其实就是害怕冲突。只有孩子敢和别人冲突和博弈的时候，才能锻炼出他的思维能力、沟通能力、判断能力，他才真正的上了社会的牌桌。所以一定要告诉我们的孩子，不要回避冲突，要敢于冲突，享受冲突。

这个世界本质上是个人负责制。宇宙只奖励那些真正为自己而活的人。我曾经不顾一切去做很多事，成功时质疑我的人就闭嘴了；失败时他们仍然指责，却从未为我的失败承担任何后果。那一刻我明白了：无论结果如何，承担的永远只有我自己。既然如此，为什么还要在意别人的评价？按别人的标准做事，本质上就是一种荒唐。明白这一点后，我学会了逐渐甩掉那些外界灌输的思想框架、社会规训和道德绑架，在内心构建起属于我自己的价值体系。觉醒的人，是以自我为中心的。他会问：我怎么想？我该怎么做才能对自己最有利？只要合法，我就坚持做自己，拒绝无关的评价与干涉。除非你是专业人士，或真正了解我、关心我的人，愿意给出真诚建议——否则，请守住界限，不听、不看、不理。 不要过度在意别人，尤其是以“我是为你好”名义对你提出期待的那些人。很多时候，这其实是一种道德绑架。你一旦违背他们的意愿，就会被指责“不懂事”“不孝顺”。如果是父母，你甚至会自己PUA自己，陷入自我怀疑。但在这一切中，你是否真正问过自己：这是我想要的吗？其次，不要在意别人的评价。很多人评判你，并非出于善意，而是因为害怕你成功会显得他们无能。你改变自己去迎合他们，出问题时他们又不会替你承担。所以别把别人的标准当真，他们的判断往往主观、偏颇，甚至出于嫉妒。最重要的一点：不要活在单一的社会评价标准里。如果“成功=有钱”，那大多数人注定是失败者，因为财富本就集中在少数人手里。为什么要在这样注定输的游戏规则里找价值感？我们完全可以制定属于自己的评价体系。哪怕没有明确标准，也可以灵活地定义幸福和成功，比如健康、自由、热爱生活。当你开始用自己的标准来生活，你会慢慢形成“心理肌肉记忆”，外界的干扰就很难影响你了。专注自己，专注当下，你会更轻松、充实、有力量地活着。