💗

If you want success in your life, then...

वह परम पुरुष, जो सृष्टि के पालनहार हैं! जो हर युग में धर्म की रक्षा और अधर्म के विनाश के लिए अवतार लेते हैं!! श्री नारायण दशावतार- मत्स्य 🐟 | कूर्मा 🐢 | वराह 🐗 | नरसिंह 🦁 | वामन 🙏परशुराम ⚔️ | राम 🏹 | कृष्ण 🦚 | बुद्ध ☸️ | कल्कि 🌼 हर अवतार हमें यह सिखाता है कि जब-जब संसार में अन्याय बढ़ेगा, श्रीहरि स्वयं मार्ग दिखाएंगे और दुष्टों का विनाश करेंगे..!! जय श्री हरि विष्णु!!🌹🙏🏻 जय श्री मन्नारायण!!🌹🙏🏻

पता है ना "हम जय जय हैं" 😌🫶🏻

संगत में शुद्ध विचार और पंगत में शुद्ध आहार न हो तो छोड़ देने में ही बुद्धिमानी है !!!

प्राणधन 🌸

There will come a time when everyone will be chasing hard assets, as hyperinflation hits. Most will wish they started stacking earlier. 👑🦍 #Gold #Silver

🫀सकाळच्या थंडीमध्ये Heart Attack का वाढतात? वैज्ञानिक कारणे: 1.थंडीमुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात (Vasoconstriction) हृदयाला रक्त पोहोचवणाऱ्या वाहिन्यांमध्ये जागा कमी होते, आणि तेवढाच वेळेस रक्तदाब वाढतो. 2.Platelet stickiness वाढते रक्त “घट्ट ” होतं, आणि रक्ताचे गाठी (clots) सहज तयार होतात यामुळे sudden blockage होतो. 3.Sympathetic system हाय-अ‍ॅक्टिव्ह होतो Adrenaline वाढल्याने हृदयाचा ठोका वेगाने वाढतो. जास्त मागणी, पण मर्यादित पुरवठा = धोका. 4.रात्रभर झोपेनंतर अचानक उठणे शरीर पूर्ण थंड असताना उठणं, bathroom मध्ये अचानक effort घेणं , हृदयाला धक्का. 5.सकाळी 4–8 दरम्यान ‘BP Surge’ आणि ‘Heart Rate Dip’ एकत्र येतो . हे mismatch अनेक cardiac arrests मागे असलेला invisible कारण असतो. हृदयविकार रोखण्यासाठी 7 अनुभवाधारित सल्ले: (सामान्य + हृदय रुग्णांसाठी) 1.गरम कपडे, गरम पाणी, शरीर “warm-up” केल्याशिवाय बाहेर जाऊ नका. 2.पहाटेचा व्यायाम चुकवू नका, पण वेळ/पद्धत समजून घ्या , झोपेतून उठताक्षणी व्यायाम करू नका. 3.पाणी कमी पिऊ नका , रक्त concentrate होते थंडीमध्ये. 4.झोपेतून उठताना वाफाळलेलं पाणी आणि सौम्य हालचाली आधी करा. 5.नियमित औषधं, आणि सकाळी ECG/ BP तपासणी cardiac patients साठी mandatory. 6.अचानक चक्कर, धाप लागणं, छातीत जडपणा असल्यास क्षणाचाही विलंब नको. 7.हिवाळ्यात लक्षणं subtle असतात. chest pain नसेल तरी heart attack होऊ शकतो. ❤️‍🔥 “थंडीने थरार होऊ नये… हृदय सांभाळा.” हृदय सांभाळणं म्हणजे आजची शौर्यगाथा आहे. Dr Ravindra L. Kulkarni, MD, DNB, FSCAI (Cardiology) Just For Hearts Follow 👉 @KulkarniRL Consult 👉 94229 91576 , 94229 89425 ( WhatsApp message only ) #HeartAttackWinter #CardiologistWisdom #JustForHearts #DrRavindraKulkarni #EarlyMorningHeartRisk

#WeatherUpdate | राज्यातील हवामानात बदलाची चाहूल. हवामान विभागाच्या अंदाजानुसार पुढील ५ दिवस राज्यात हवामान कोरडे राहणार. विदर्भात तापमानात काही अंशी घट होण्याची शक्यता. उत्तरेकडून येणाऱ्या शीतलहरींमुळे थंडीची चाहूल जाणवू लागली असून, धुळ्यात आज पहाटे तापमान ८.६°C इतकं नोंदवलं गेलं. #MaharashtraWeather

पहाडांवरील बर्फवृष्टीनंतर आता मैदानातही थंडीची चाहूल उत्तर भारतात किमान तापमानात घट सुरू असून, अनेक ठिकाणी धुकेचे प्रमाण वाढणार आहे. नोव्हेंबरच्या मध्यापर्यंत तापमानात आणखी २-३ अंशांची घट होण्याची शक्यता. #WeatherUpdate #NorthIndia #jammukashmir

राज्यात थंडीला सुरवात - वाचा सविस्तर लिंकवर क्लिक करून iyemarathichiyenagari.com/co…

थंडीच्या दिवसांत नसा आकुंचन पावल्याने रक्तप्रवाह मंदावतो. ब्लडप्रेशर चढ-उतार होतो आणि हृदयाला ऑक्सिजन कमी मिळतो. त्यामुळे झोपेतून अचानक उठू नका. हळूहळू बसा, श्वास स्थिर करा आणि मगच उभे रहा. #Lokmat #sagaresachin #WinterHealth #HeartCare #BloodPressure #StayWarm #HealthyHeart

"ज्यों ही जीव भगवान के सम्मुख होता है, त्यों ही उसके करोड़ों जन्मों के पाप नष्ट हो जाते हैं। भगवान की शरण ही सच्चा कल्याण है "🙏 जय सियाराम 🌺

Our politicians should start at Innovation Center for Corruption !