No se puede con todo. Punto. No se puede currar ocho horas (o más), seguir formándote, hacer ejercicio, mantener la casa medio decente, comer sano, cuidar a los tuyos y además tener vida social. No entra. No cabe.

Nov 7, 2025 · 1:56 PM UTC

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Entra si no perdes tiempo durmiendo 8/9 hs. Proba con 4 horitas todos los dias y vas a ver como el dia tiene otro rendimiento
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Si tienes menos de 40 años, si.... si no puedes tomate algún vitaminico. Aclaracion: vida social, ejercicio no es todos los dias. Si casi no estás en casa, poco la tienes que mantener. A los tuyos los cuidas con una buena capacidad financiera..... trabajando.
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73 años tiene mi padre. De lunes a domingo curraba. El día que más tarde abría su negocio era a las 6.45 AM, lo normal era las 4.00 AM Cuando era joven abría hasta por las tardes, de 17.00 a 21.00. Ahí lo tienes, como un campeón, sin llorar tanto y echándole 2 webos a la vida.
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Lo mejor es dejar de lado la vida social… no aporta nada… Formarte, ser ordenado, hacer ejercicio , comer sano y cuidar a los tuyos es la base para cualquiera… Para lo social creo que es mejor tener un gato o un perro…
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Pongamos 12 horas de trabajo para contar desplazamientos. Haces ejercicio 1 hora y media cada día. Comer sano => batch cooking de 4 horas el domingo por la mañana. Casa medio decente => limpieza los sábados por la mañana. Vida social: viernes/sábado/domingo tarde.
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depende del horario de trabajo, de 9 a 13 y de 16 a 20 evidentemente no, de 8 a 16 ya te digo yo que si. lo absurdo son los horarios de trabajo y las ocho horas
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Por esto no me gustan los psicólogos. Al menos el 90%. Te dicen lo que quieres oír para hacerte sentir bien. En vez de guiarte con dureza sobre lo que no haces bien, te regalan los oídos y te mantienen en el inconformismo y la miseria.
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Yo caminaba casi todas las 8 horas, tenía dos hijos sola, sumar las horas de transporte llegar con los pies hasta casi con sangre en épocas difíciles, luego llegar a hacer onces, almuerzo para llevar, escucharlos jugar, bañarlos, leerles, y tratar de criarlos bien sin pasarles +
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Cuado leí tu primer post pensé en el típico gráfico
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Curras 8hr 5/7 dias de la semana no 24/7. Dependiendo del curro te puedes y de hecho te formas en tu hora laboral, con 20 mins inteligentes de ejercicio al día es suficiente 4/7 días. No cuidas de todos 24/7 eso si que es expectativas irreales y el resto un poco igual...
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La cosa no es meter todo en un día, la perspectiva cambia mucho cuado computas el tiempo en toda una semana, por ejemplo. La vida social, estar con los tuyos, el formarte, etc no son cosas que tengas que hacer obligatoriamente todos los dias.
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Somos privilegiados que lo hemos tenido todo y nos quejamos por no poder hacer deporte. En fin. Agradezcamos más tener salud, comida todos los días y un techo donde dormir. 70% de personas del planeta no tienen lo que tenemos
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Sabes cuando podía? En mis 20’s tempranos, madrugaba para ir a taebo, para eso tomaba bus lleno de gente con mis cosas, luego iba a la agencia a diseñar, me quedaba hasta las 7:30 pm y me regresaba a casa con un largo viaje de 2 horas y llegaba a hacer algo de ejercicios en casa
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Pronto saldrá algún iluminado diciendo que el sí lo esta logrando, una cosa es que se pueda y otra que sea sostenible. Si dentro de 6 años estas divorciado, sin trabajo o con depresión. No se podía.
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¿Y la cantidad de gente que dice que lo hace? Añada maratones con viaje al extranjero incluido.
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Voy al gym antes de currar. Curro 8 horas. Estudio cuando llego. Quedo con los amigos cuando no tengo exámenes o ejercicios que enviar. Como y ceno lo mismo entre semana (sano, y así no tengo que pensar) La casa decente. Cuido a mi novio los findes. Es organizarse.
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Pese que a qué soy un estudiante y no conozco el estrés laboral, he conseguido mantener ese digamos régimen de vida "sana". Le dije a mi padre que quería una gran mujer, el me dijo que si quería una gran mujer tenía que ser un gran hombre.
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Se podía cuando las familias eran un equipo y el hombre trabajaba para proveer y la mujer limpiaba la casa, cocinaba sano y cuidaba a la familia. Podéis darle las gracias al liberalismo y a esa brillante idea de multiplicar la mano de obra de un país a costa de las familias.
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Soporte unos años, médico deportista papá esposo y me reventé....acabo de renunciar a un buen trabajo pero primero mi paz mental ...esperemos que logre nivelar mi vida de nuevo
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Alguna pata falla: la casa, el ejercicio o el estudio. Duermo unas 4-3 horas nocturnas desde hace 7 años. Llevo con 2-3 hs el último mes. 1,20 de siesta. Empiezo a rendir a partir de las 7pm. No llego, desespero. Consecuencias: migrañas, ansiedad, mal humor, adicciones; cafés
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Jo soc tot i faig de tot, em surti com en surti i s sobre em fa mal l’esquena i els genolls soc una crak plena d’il.lusions i de vida, i estic contenta de no saber-ho fer tot a gust dels altres però a gust meu ja en tinc prou!
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Si y no. Me parece que cuando no podemos con todo es porque estamos invirtiendo energía en algo que nos la quita más de lo debido.un ejemplo puede ser la conexión a la red, redes sociales, interacciónes por Whatsapp o hasta en el sexo.
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Desde la pandemia hemos decidido que tenemos que hacerlo todo. Y estamos inmersos en un mundo de hiper productividad sumado a que las redes sociales ya nos están robando horas. Resultado: días que pasan rápido en el intento de hacer y llegar, ansiedad, angustia, desilusión
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Yo no tengo hij@s pero hay días que no me bastan 24 horas, horas en el trabajo + un curso que estoy sacando fuera del horario laboral, cuidar de mi madre, trabajos de casa, papeleos, compras...sin tener hij@s hay días q termino ultra estresado. Afortunadamente me gusta mi trabajo
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Los psicólogos sois especialistas en crear traumas y convertir a las personas en víctimas para asegurar vuestro trabajo. Esto que expone se llama vida, no es nada nuevo. Ocurrió antes, ocurre ahora y ocurrirá siempre de una forma u otra. Dejen de victimizar
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Que suspendemos entonces? El psicólogo?
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Y es lo que muchos esperan.
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Va a llegar un punto en que se diga que no se puede vivir... A secas🥸🥸🥸!!!!
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Sùmale 3 horas de trayecto, aseo personal, hacer filas para pagos y tràmites, las compras del super, situaciones emergentes y lavar la ropa, no hay manera.
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