⋆　 ⋏🎀 ⋏　 ⋆ 　 ⚞ ᴖ ᴗ ᴖ ⚟ * づ🎁ど * ขอให้เป็นฤดูหนาวที่แสนอบอุ่นนะลูก @JINYOUNG #namchinรีวิว ขอบคุณทางร้านที่เป็นธุระจัดส่งให้นะคะ🙇‍♀️

จริงๆก็มีอีกนะครับอาหารโซเดียมสูงควรเลี่ยง - ราเมง อย่าซดน้ำเยอะ -Process food เช่น ไส้กรอก แฮม -สุกี้ชาบู อย่าซดน้ำซุปเล่น ยิ่งตอนกินจะหมดหม้อแล้วยิ่งอร่อยใข่มั้ยล่า นั่นแหละครับ โซเดียมกระฉูด😂 -น้ำจิ้มปิ้งย่าง ชาบู อย่าจิ้มเยอะ -น้ำสลัด กะว่ากินผักคลีนๆแต่ราดน้ำท่วมจะได้โซเดียมแทนนะ กินครั้งนึงไม่ควรเกิน 2 ช้อนชาพอ -ส้มตำ โดยเฉพาะปูปลาร้า -ข้าวแกงกะหรี่ -ของหมักดอง ไม่ได้บอกว่าห้ามกินนะ แต่ต้องผลัดๆกิน มีถัวกินคลีนๆจืดๆบ้างในสัปดาห์ ผมอยู่ในคอมมูคนเป็นโรคไต เด๋วนี้เป็นกันเยอะครับ พอ ePFR ต่ำกว่า 50 แต่ยังไม่ปรับการกิน บางคนดิ่งฮวบจนต้องฟอกได้ในหลักเดือนเลย ไปตรวจดูค่าไตกันไว้บ้างนะครับ ถ้ายังไม่ต่ำกว่า 30 ยังฟื้นฟูทัน อาหารสมัยนี้มันไม่ค่อยเอื้อกับสุขภาพคนไทย

ลู่ซือชีเกินกว่าคำว่าท็อปรุ่นตั้งแต่ชีไฟท์กับพวกนายทุนแล้วค่ะ ตายเป็นตายอะ เด่นทั้งความสามารถยันเอนเกจตามแพลตฟอร์มทั้งในและต่างประเทศ อีไหนว่าลูกกุบ้าตอนชีออกมาไลฟ์ประจานค่ายเลี่ยหู้นั่น ตอนนี้ตัวแม่กลับมาทวงบัลลังก์แล้วนะตัวเอง 🫣🫸🏻♥️🫷🏻🍏 ! #จ้าวลู่ซือ #zhaolusi

จริงมากก นางเอกจีนหายากมากที่เป็นหุ่นนาฬิกาทราย มีหน้าอก เอวเล็ก สะโพกผาย มีบั้นท้ายไม่เรียบแบน ตัวสูง ขาเรียว แขนขายาว คอยาว ผมสวย ตาหวาน ยิ้มสวย มีริมฝีปากอวบอิ่ม หน้ารูปไข่ สมตำแหน่งวิชวลจริงๆ

ไปรับ นจย ออกจากกรม

นางฉีดโบ เติมแฟตที่ไหน หน้านางวีเชฟไปป่ะ