メロンは身体に良いとされ、たくさん摂取する人もいると思うけど、注意してほしいことがある。メロンには大量のカリウムが含まれていて、少量なら身体にいいのだけど、一度に100玉以上摂取するとお腹が破裂する場合がある。メロンは1度に10玉以下にしような?
バナナは身体に良いとされ、たくさん摂取する人もいると思うけど、注意してほしいことがある。バナナにはカリウムが含まれていて、少量なら身体にいいのだけど、一度に320本以上摂取すると命に関わる場合がある。バナナは1日に320本以下にすること。忘れないでほしい。